söndag 17 oktober 2010

Kettlebell!

Ikväll har jag tränat kettlebell för första gången. Jag köpte faktiskt en billig på Rusta. 4 kg för 149 kr. Jag använde en övningskortlek från FitDek som jag köpt i present till min kille. Körde igenom hela leken och det tog 15 min på nybörjarnivån.

Men jag märkte att jag skulle behöva en tyngre kettlebell. 6 eller 8 kg.

Upplagd av Desiré

2 kommentarer:

  1. Anonym18 oktober 2010 kl. 08:28

    Kettlebell is the shit! Har en 8kg och en 12kg som jag svingar vid behov. Känner sig lite som en gammaldags starke Adolf när man håller på ;)

    SvaraRadera
  2. Liljeros19 oktober 2010 kl. 23:54

    Nästa gång du är i Göteborg så får hoppa på en introkurs hos oss! http://www.kettlebellcenter.com/se/grp/workshops.php

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)