Jag är nästan plattfot. Alla specialister ojar sig när de tittar på mina fötter. Det ska vara uppbyggda specialsulor och helst inomhusskor som stödjer upp hålfoten så att den inte säckar ihop helt.
Läste lite artiklar och uppsatser på nätet och blev nyfiken då barfotalöpning sades stärka och strama upp fotvalven hos dem som hade låga fotvalv. Toppen, tänkte jag. Läste vidare inne på birthdayshoes.com's Vibram FiveFingers forum där en kille hade dokumenterat och fotograferat (inloggning krävs för att se bilderna) sina fötter innan och efter han började springa med FiveFingers. Det skiljde två månader mellan före- och efterbilderna och jag är verkligen imponerad!
Idag fotograferade jag mina egna fötter för att senare kunna se om det blivit någon skillnad.
Läste lite artiklar och uppsatser på nätet och blev nyfiken då barfotalöpning sades stärka och strama upp fotvalven hos dem som hade låga fotvalv. Toppen, tänkte jag. Läste vidare inne på birthdayshoes.com's Vibram FiveFingers forum där en kille hade dokumenterat och fotograferat (inloggning krävs för att se bilderna) sina fötter innan och efter han började springa med FiveFingers. Det skiljde två månader mellan före- och efterbilderna och jag är verkligen imponerad!
Idag fotograferade jag mina egna fötter för att senare kunna se om det blivit någon skillnad.
men åh. jag skulle regga mig och svarade på alla frågor, ändå blev det error hela tiden. Hur såg fötterna ut??
SvaraRaderafine: Jag vet! Det var lite bökigt för mig med. Hans fotvalv hade iallafall blivit högre. Verkar som att den muskeln som sitter där används och stramas åt när man springer på framfötterna :)
SvaraRadera