Tog en långpromenad (med långt menar jag allt över en timme) med min mamma idag igen. Undrar om det inte är ännu varmare idag? Vår termometer visar iallafall 34 grader. Enligt yr.no ska temperaturen droppa till 20 grader kl 20 ikväll. Det vore underbart!
Jag tog på mig mina vanliga löparskor när vi gick. Tycker inte att det känns konstigt efter att nästan bara använt FiveFingers, men mina Nike har väldigt mycket dämpning. Det fjädrar när jag går.
När vi skildes åt efter ca 45 min tog jag av mig skorna och gick in i skogen och promenerade på stigar med alla möjliga underlag i 20 minuter.
Tyvärr var det mest smågrus och jag fick gå väldigt försiktigt. I skogsmynningen är det sedan ren grusväg så där fick jag gå på tilliggande gräsmatta. Någon asfalt kunde jag heller inte gå på eftersom den var alldeles för varm. Aj aj! Jag fick springa mellan asfalt och gräsplätt och tog en spurt sista meterna till porten eftersom det inte fanns något gräs att gå på. Tänk vad kul man kan ha utan skor! :-)
Varför är det mindre bra att använda skor egentligen? När man bara promenerar spelar det ingen roll om man har skor eller ej. Eller?
Kolla på de här bilderna. Överst visar hur fötterna ser ut hos en människa som aldrig burit skor.
Bilderna hittade jag i ett väldigt intressant inlägg om barfotalöpning.
Den bilden visade Jonas Coltning på sin föreläsning!!
SvaraRaderaAtt du vågade går utan skor nu med 33grader!!! :)
Tänker du inte springa med vanliga skor längre???
SvaraRaderaCoyntha: Kul att du hittade hit! Nej det var jättevarmt på asfalten. Det gjorde ont, men man härdas väl :)
SvaraRaderaJag ser ingen anledning att springa i vanliga löparskor i dagsläget, men man vet aldrig. Och man ska aldrig vara för säker här i livet. Vi får se! Så länge det känns bra kommer jag använda mina FiveFingers, eller rent av springa barfota. Vem vet? :)
Jag tycker att springa i fivefingers är ett bra alternativ för föterna.
SvaraRaderaAtt växla från vanliga till barfota eller fivefingers ger mycket.
Jag skulle aldrig springa ett lopp i barfota.
Lycka till!
Hoppas du lyckas med detta. Kul.
wow!!! vilka jättehäftiga bilder! min lilltå ligger ju typ ÖVER den tån bredvid, helt inklämd. Och då går jag aldrig i högklackat eller så.
SvaraRaderaRiktigt häftigt ämne det här! Har aldrig hört talas om det här, har bara hört hela livet att man inte ska gå barfota.
SvaraRaderaKanske blir ett fivefingers inköp när det blir mildare väder :)