Naturlig mat = naturlig hälsa

Jag tror naturlig löpning är ett naturligt (höhö!) steg i utvecklingen om att lära känna mig själv. Sedan tre år tillbaka försöker jag skippa onödiga kolhydrater och äter mycket mindre kolhydrater (5-10E%) än gemene man. Det har hjälpt mig att förstå en hel del om hur min kropp reagerar på vad jag stoppar i munnen och hur stark hjärnans kraft verkligen är. Att avstå från socker är ingen enkel match, och det har egentligen mycket lite med karaktär att göra.

Jag är fortfarande en gottegris som gärna vill åt sockrets snabba effekter, men eftersom jag vet vilken stark dragningskraft jag har till socker vill jag avstå helt och hållet. Kanske inte livet ut, men för nu. Det är lättare för mig att avstå helt än att t.ex. ta en bulle och sedan försöka sluta där, dvs förhindra att det blir både en och två bullar till.

Jag har redan avstått från socker såhär sju dagar in.

Så jag kör en sockerfri månad juli ut!

Bröllop i helgen, men jag tror ingen bli ledsen om jag avstår från bröllopstårtan.